Leírás
Kiegészítő az „Önszeretet – Útmutató nőknek a belső egyensúlyhoz” című e-bookhoz
De férfiak számára is pont ugyan olyan jól használható
A 14 napos önszeretet program egy gyakorlatias, lépésről lépésre felépített belső út, amely segít újra kapcsolódni önmagadhoz, a testedhez és az érzéseidhez. A program minden nap egy egyszerű, mégis mély hatású feladaton keresztül támogatja az önmegfigyelést, a belső kritikus átalakítását, a határok meghúzását, az elengedést és a tudatos jelenlétet. A különleges labirintus-gyakorlatok segítenek lelassulni, elmélyíteni a tapasztalatokat, és valódi belső változást elindítani. A feladatok nem igényelnek előképzettséget, mégis erőteljesen hatnak az önbizalomra, a stressz-szintre és a kapcsolatok minőségére. Ez a program ideális azoknak, akik szeretnének kevesebb belső nyomással, több önelfogadással és nagyobb belső egyensúllyal élni a mindennapokban.
31 oldal – 14 gyakorlat 14 labirintusforma
Értékelések
Még nincsenek értékelések.