Leírás
Szines, átfogó anyag az Önszeretet fejlesztéséhez
Az e-book nőknek szóló útmutató, amely az önszeretetet mint belső stabilitást és életvezetési alapot mutatja be. Segít felismerni a belső kritikus hangot, az önszabotázst és azokat a mintákat, amelyek gátolják az egészséges önértékelést. Gyakorlatokon keresztül támogatja az önelfogadás, a határhúzás és az együttérző belső párbeszéd kialakítását. Kiemeli az önszeretet szerepét a kapcsolatokban, a testhez való viszonyban és a nehéz élethelyzetek kezelésében. Az üzenete, hogy az önszeretet nem végállapot, hanem egy élethosszig tartó belső út, amely fokozatosan kiegyensúlyozottabb élethez vezet.
Onszereetet_ebook_noknek
14 fejezet és 12 hasznos gyakorlat
32 oldal
Értékelések
Még nincsenek értékelések.